Drodzy Ajoci!
W nadchodzący weekend obchodzimy na całym świecie Dzień IDEA
*International Day Experiencing Abstinence*, czyli
Międzynarodowy Dzień Doświadczania Abstynencji
Obchodzony w trzeci weekend listopada 2022 roku (18, 19, 20 listopada) Międzynarodowy Dzień Doświadczania Abstynencji zachęca wciąż cierpiących kompulsywnych jedzenioholików na całym świecie do rozpoczęcia abstynencji – choćby tylko na ten jeden dzień. Dla osób w abstynencji jest to czas, aby podzielić się swoją wdzięcznością. Poniżej znajdują się sugestie dla Ciebie, Twojej grupy i Twojej intergrupy, jak można obchodzić ten weekend i wzmocnić swoje zdrowienie w każdym aspekcie:
– skontaktuj się z członkami, którzy się izolują, podróżują lub przestali przychodzić na mityngi AJ
-podziel się swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją na temat radości i trudności z utrzymaniem abstynencji
– zostań sponsorem kogoś, kto ma trudności z utrzymaniem abstynencji
– zorganizuj mityng AJ, maraton lub warsztaty poświęcone tematyce abstynencji w ten weekend
– zastosuj plan jedzenia, aby osiągnąć abstynencję, nawet jeśli tylko na jedną sekundę, zgodnie z wolą swojej Siły Wyższej
– odmawiaj Modlitwę o Pogodę Ducha, tyle razy, ile jest to konieczne i dziękuj Sile Wyższej za dar abstynencji
– przeczytaj konkretną literaturę na temat abstynencji np. z książki „Abstynencja”
-zaakceptuj, że plan jedzenia jest osobistą sprawą i może się zmieniać z czasem, aby zaspokoić potrzeby każdego członka.
Zachęcamy Was do przeprowadzenia w najbliższym czasie mityngów lub warsztatów na temat abstynencji. Możecie wykorzystać materiały na temat silnej abstynencji, które znajdują się pod linkiem
Z życzeniami abstynencji w Pogodzie Ducha!
